Члены Профсоюза города Лобня приняли приглашение Ленинской профсоюзной организации и с пользой провели время в Видновском художественно-техническом лицее.

Программа выдалась насыщенной:

• участвовали в дебатах — оттачивали аргументы и логику;

• встретились с тренером-мотиватором Тренер мотиватор Ирина Ковалева

Главным событием стала мотивационная лекция на тему: «Эмоциональное выгорание. Выход из кризиса».

Знаете, что такое «болезнь отличников»? Это когда хочешь всё и сразу, на максимуме — и на работе, и дома. В итоге организм копит стресс, а приходит пессимизм, тревога и тот самый синдром хронической усталости (СХУ).

Ирина Юрьевна рассказала главное: как вовремя заметить кризис, перестать быть заложником перфекционизма и, главное — научиться оставаться в ресурсном состоянии.

Вместе с лекцией мы получили не просто теорию, а практические инструменты. И поняли: забота о себе — не слабость, а основа профессионализма.

Благодарим Ленинскую территориальную организацию и Видновский лицей за тёплый приём и важный разговор!

А вы узнали себя в слове «перфекционист»? Делитесь в комментариях, как спасаетесь от выгорания.

#ПрофсоюзОбразования

#ОбразованиеЛобня

#МОООП_МО

#Минпросвещениярф

#ОбразованиеПодмосковья